<中醫養生藥膳系列>
目錄 3腎虛腰痛類藥膳
3-1.韭菜花炒鮮蝦
3-2.五加杜仲腰痛茶
3-3.胡桃茶
3-4.首烏美髯茶
 
3-2.五加杜仲腰痛茶

【材料】 五加皮3錢、杜仲3錢。
　 　
【功效】 補腎，止痛。腎氣不足，寒濕侵襲腰腑的腰痛。證見腰痛，轉側不便，俯仰困難，四肢沉重，步履艱難。
　 　
【注意事項】 飲茶期間，應注意對腰部防寒保暖，適當增加體育鍛煉，但勿過度疲勞。
 

 






 
 　
　

陳月琴中醫診所
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